医療従事者の洞察力による根本的身体改善システム
看護師として大学病院や企業の医療現場で培った、人体の変化を敏感に察知する専門的な観察力と分析力を、ピラティス指導における身体評価に活用しています。医療現場で多くの方々の心身の不調に寄り添ってきた豊富な経験により、表面的な症状だけでなく、その背景にある根本的な原因を見極め、個々の身体状態に応じた最適な改善戦略を構築します。
BASIピラティスインストラクターおよびマスターストレッチインストラクターとしての技術的専門性に、医療従事者として蓄積された人体に関する深い知識を組み合わせることで、高度な安全性を確保しながら最大限の改善効果を引き出すパーソナル指導を実現し、お客様の健康目標の達成を医学的視点から確実にサポートしています。
未来の健康を見据えた予防志向の身体づくりアプローチ
病気に至る前の段階で身体の声に気づくことの重要性を深く理解し、日々のがんばりや疲れ、姿勢のクセ、蓄積されたストレスが身体に与える影響を未然に防ぐ予防医学的なケアを中心に据えています。30代以降の女性や働く方々が抱える現代特有の身体的負担に対して、呼吸と動きを意識したインナーマッスル強化により、身体の軸を根本から整え、元気に働ける身体の基盤を構築します。
運動が苦手な方でも無理なく続けられるやさしいエクササイズを通じて、筋トレとは異なる持続可能な身体機能向上を図ります。運動習慣の定着から生活習慣や食事内容の見直しまで、包括的な健康管理をサポートし、身体の不具合や違和感を事前に防ぐ総合的なケアシステムを継続的に提供しています。
自己探求を促進する心身統合型レッスン環境
ピラティスレッスンを、自分の呼吸や身体と向き合う貴重な自己対話の機会として位置づけ、身体からの手紙を読むように自分自身のメッセージを受け取る感覚を育てることを重視しています。慌ただしい現代生活の中で、意識的に自分をいたわるひとときを創出し、心と身体の調和を追求するホリスティックなアプローチで、内面からの健康づくりを促進します。
動きながら自分自身と深く対話するプロセスを大切にし、身体が発するメッセージを敏感に感じ取る力を養うことで、長期的な健康維持と生活の質向上を実現します。お客様があなたらしい楽しい人生を送れるよう、心身の統合的な健やかさを追求し、持続可能な健康習慣の確立を継続的にお手伝いしています。
多様なライフスタイルに対応した充実のサポート体制
江東区北砂の駅から徒歩圏内という抜群のアクセス環境を活かし、平日10時から21時、土日祝8時から18時という幅広い営業時間により、早朝派の方から夜型の方まで、あらゆる生活パターンに対応した通学環境を整備しています。近隣コインパーキングの完備により、公共交通機関を利用される方も車での来店を希望される方も、それぞれにとって最適なアクセス方法を選択できる利便性を確保しています。
体験レッスンから本格的な入会まで、丁寧なカウンセリングとマシンを使ったエクササイズを通じて、YOMOGI pilatesの指導品質を実際に体感していただけるシステムを構築しています。月2回から月6回まで選択可能な柔軟な料金プランと体験当日入会特典により、経済的負担を抑えながら質の高いパーソナルレッスンを継続できる環境を提供しています。
