元プロ王者による実践的プログラム
代表の石川直生は、全日本キックボクシング連盟スーパーフェザー級王者の実績を持ち、15歳からキックボクシングに打ち込んできた経験を活かしたプログラムを展開しています。現役引退後、日本全国で講演活動を行う中で、間違ったダイエット方法が蔓延している現状に気づき、正しい減量方法を伝えるためにオンラインクラスを開設しました。身体は食べたもので構成されるという基本理念のもと、食に対する正しい知識と適度な運動を組み合わせたアプローチを提供しています。
K-1グループのTV解説やオリジナルエクササイズ「NAOKICKS」代表としての活動を通じ、専門的な知識と心のケアを両立させた指導を実践しています。一人ひとりの体調や目的に寄り添いながら、痩せたいけど方法がわからない方や運動が苦手な方の悩みに真摯に向き合い、健康的な習慣づくりをサポートする体制が整っています。リバウンドや過度な筋トレへの不安にも対応し、将来の自分のための投資として取り組める環境を用意しています。
多様なメニュー構成による継続性の確保
500種類を超えるキックボクシングベースのメニューを用意し、毎日異なるプログラムで構成することで飽きることなく取り組める設計になっています。全身をバランス良く動かす内容は、運動不足の解消と気分転換の両方を同時に実現し、レッスンを積み重ねることで自然に身体が動きに慣れていく仕組みが採用されています。リズム感や身体の使い方に自信がない方にも配慮した丁寧な解説スタイルにより、初心者でも安心してスタートできます。
体力レベルや運動経験を問わず、それぞれのペースで進められる柔軟性が特徴であり、運動に対して苦手意識を持つ方でも段階的に成果を実感できる構成です。キックボクシング特有の爽快感と集中力が心身のリフレッシュを促し、理想的な体型や健やかな生活習慣の確立につながります。年齢制限なく参加可能なプログラムとして、これまで続けられなかった方にも取り組みやすいスタイルを実現しています。
場所と時間に縛られない参加スタイル
月・火・水・金は7:00～7:15と7:45～8:00、土曜は8:00～8:15という朝の時間帯に開催され、15分という短時間で完結するレッスン形式を採用しています。オンライン環境で提供されるため、移動時間や天候の影響を受けることなく、自宅にいながら心身を目覚めさせる朝活を実践できます。画面越しに動きを確認しながら参加できる仕組みは、人目を気にせずリラックスした状態で集中できる環境を提供し、初めての方にも優しい設計です。
早朝やすきま時間を有効に使える柔軟なスケジュール設定により、忙しい日常の中でも継続しやすい運動習慣を構築できます。外出の手間や混雑を避けながら、自分のペースで取り組める点が大きなメリットであり、代謝向上と気分の前向きな変化を同時に体感できる朝の運動習慣として機能します。生活リズムに自然に組み込める新しい運動の選択肢として、場所を選ばず継続可能なプログラムを展開しています。
明確な料金体系で始めやすい環境
初回体験を無料で提供し、基本となる3ヶ月プランは55,000円（税込）、その後は月額11,000円（税込）という分かりやすい料金設定で運営されています。毎週最大5日間の参加が可能な設計により、継続的な取り組みを通じて確実に効果を積み上げられる仕組みです。オンライン完結型のため、入会金や施設使用料などの追加コストが発生せず、自宅で専門的な指導を受けられるコストパフォーマンスに優れたサービスとなっています。
東京都江戸川区を拠点とする株式会社イシカワが運営し、オンラインの特性を活かして全国どこからでもアクセス可能です。人生最後のダイエットを目指す活動の一環として位置づけられ、ダイエットに関する相談や質問にも丁寧に対応する体制が整っています。将来の健康への投資として、無理なく続けられる環境を求める方に最適なサービスです。
