川越の静かな環境で実現する継続しやすいレッスン体制
川越という落ち着いた地域に根ざしたリトルプリンススポーツパークは、生活スタイルに合わせて通える柔軟な仕組みを整えており、ちょっとした不安や疑問にも丁寧に対応しています。肩こりや腰の違和感、姿勢の癖に悩む方にも、ご自身の身体に合った選択ができるよう多彩なレッスンを展開しており、ストレッチで可動域を広げながら体幹を意識した動きに導くことで根本的な身体の使い方を見直すサポートを行っています。静かな住宅街に位置しながらも圏央鶴ヶ島ICから車で数分の好立地にあり、広々とした無料駐車場を100台以上完備しているため車でのアクセスが快適です。
周辺エリアからの移動がしやすく、送迎やお出かけついでにも立ち寄りやすい環境となっており、初めての方でも道順がわかりやすく安心して足をお運びいただけます。冷暖房完備の快適な環境で、外部の気温や季節に左右されることなくリラックスして集中しながら一年中ヨガ&ストレッチをお楽しみいただけます。鏡張りの開放的なスタジオ内では、移動の疲れを引きずることなくレッスンに集中しやすい環境が整っており、無理のない継続を実現しています。
呼吸と動きで自律神経にアプローチする穏やかなプログラム
リトルプリンススポーツパークにおけるレッスンでは、深い呼吸とともに身体を動かすことで自律神経に働きかける穏やかなプログラムを取り入れており、緊張やストレスを手放して内側からゆるむような感覚を大切にしています。忙しい毎日のなかで感じる疲れや心のざわつきに気づいたとき、呼吸法やポーズを通じて自律神経や内側のバランスに働きかける時間が、自分を見つめ直すきっかけにもつながります。初めての方や運動が久しぶりの方にも無理なく取り組めるよう、経験豊富なインストラクターが一人ひとりの状態に合わせてサポートしており、静かな空間で自分だけの時間を安心して過ごせる環境を整えています。
プログラムには姿勢の歪みや身体の使い方を見直す体幹トレーニング要素も含んでおり、日常生活に活かせるような動きの習得を目指しています。深い呼吸と連動したポーズは見た目だけでなく内側の安定感にもつながり、継続することで心身の変化を実感しやすくなります。年齢や運動経験を問わず参加できる内容になっており、ヨガを通じて整った状態へ導く時間は単なる運動としてではなく自分の内面と向き合う大切なプロセスとも言え、日々の疲れを癒やしながらより快適に過ごせるよう丁寧なレッスンを提案しています。
多様なプランで実現する無理のない通い方
リトルプリンススポーツパークが用意する料金プランは、マンスリー2(月2回)税込4,280円、マンスリー4(月4回)税込6,600円、フリープラン(受け放題)税込7,980円となっており、自分のペースに合わせて選択できる柔軟性があります。身体の状態や目的に応じて無理なく選べるよう多様な内容のレッスンメニューを用意しており、自分の身体に合わせた動きを取り入れることで心身のリズムが穏やかに整っていきます。ワンコイン体験(税込500円)も提供しており、気軽に始められる環境が整っています。体験当日入会の申込で入会金0円となるキャンペーンを実施しており、初めての方でも安心してスタートできます。
運動量やテーマの異なる内容を多数取り揃え、年齢や経験を問わずご自身に合ったものを選択していただけます。呼吸を深めながら行うプログラムは無理のない範囲で継続しやすく、体幹や姿勢のバランスにもやさしく働きかけます。川越周辺からも多くの方に足をお運びいただいており、ヨガの動きに加えて姿勢や体幹にアプローチできるストレッチや呼吸法も取り入れ、運動が苦手な方でも安心して取り組めるよう配慮した内容です。リフレッシュや集中力の向上を目指したプログラムもご用意しています。
専門資格を持つインストラクターによる個別対応
リトルプリンススポーツパークには、理学療法士が在籍しており、身体の構造や癖に基づいた的確なアドバイスができるのが特長のひとつです。それぞれの得意分野を活かしながら日々の変化に柔軟に対応できるよう工夫を重ねるスタッフが揃っており、心地よく身体を動かす豊かな時間を提供するために専門性の高いサポートを行っています。全米ヨガアライアンスRYT200やイシュタヨガ認定インストラクター、mindfuluness TTなどの保有資格を持つインストラクターが在籍しており、それぞれの専門性を活かしたレッスンを展開しています。運動量を抑えた内容からじっくり取り組むアクティブな内容まで幅広く用意しています。
営業時間は月曜日9:00-15:30(祝日の場合は18:00まで)、火曜日から金曜日9:00-22:30、土曜日7:30-22:00、日曜日7:30-21:00となっており、幅広い時間帯でレッスンを受けられる体制を整えています。経験豊富なインストラクターがそれぞれの身体に寄り添いながら無理のない動きを提案し、安心して取り組める環境を整えており、長く続けるほどに変化を感じていただけるよう丁寧にサポートしています。ヨガに加えて体幹強化や姿勢改善を目的としたピラティスや心身の自律神経にフォーカスするプログラムも提供しています。
