加圧と最新機器が融合した、効率的な身体づくりの場
加圧トレーニングSIZEは、KAATSU JAPAN認定加圧インストラクター資格を持つトレーナーのもと、愛知県名古屋市昭和区で17年間にわたり実績を積み上げてきたパーソナルトレーニングジムです。低負荷・短時間で筋力アップやダイエット効果を引き出す加圧トレーニングを軸としながら、オールインワンスミスマシンやトレッドミルといった本格的な大型マシンを組み合わせることで、目標に応じた多角的なアプローチが可能な環境を整えています。
弱い筋肉を集中的に鍛えるプログラム設計と正しいフォームの習得を丁寧に指導することで、初めてジムに足を踏み入れる方でも短期間で変化を実感できる仕組みを実現しています。食事指導ではカロリー計算を含む具体的なアドバイスも提供しており、トレーニングと食生活の両面から身体を変えるサポートを一貫して行っています。
多彩なメニューで、身体の内側と外側を同時にケア
加圧トレーニングSIZEが提供するサービスは、筋力トレーニングにとどまらず、パーソナルストレッチ・スポーツマッサージ・岩盤エクササイズ・エステ（フォースカッター）と多岐にわたります。特に岩盤エクササイズは特許取得済みのEMSと岩盤浴マットを組み合わせた独自メニューで、寝ているだけで体温を高め、代謝促進や免疫力の活性化をサポートします。
2026年より導入したフォースカッターは、2種類のラジオ波で身体の深部と表面にアプローチし、吸引とEMSを組み合わせることで脂肪燃焼・セルライトケア・ボディラインの引き締めを同時に促進するエステメニューです。スポーツマッサージは頭から足まで全身のコリや張りをケアし、パーソナルストレッチは身体が硬い方でも人生で最も柔らかくなったという喜びの声が寄せられるほどの効果を発揮しています。
一人ひとりに寄り添う、オーダーメイドのトレーニング哲学
加圧トレーニングSIZEでは、お客様の悩みや目標をヒアリングしたうえで、強みと弱みを実際に確認しながら最適なメニューを組み立てるオーダーメイド方式を採用しています。運動経験がない方や体力に不安を感じている方でも無理なく始められるよう、体力や目的に合わせたプログラムを丁寧に設計し、週1〜2回という無理のないペースでの継続を提案しています。
10年後・20年後も若々しく美しいボディラインを保つことを目指した長期的な視点での指導を重視しており、ダイエットやボディメイクから姿勢改善・体力向上まで幅広いニーズに対応しています。初回体験コースを用意することで、実際の雰囲気やトレーナーとの相性を確認してから通い始められる安心の環境を整えています。
通いやすさと快適空間が両立する、名古屋昭和区の拠点
加圧トレーニングSIZEは、御器所駅から徒歩約5分・環状線沿いという利便性の高い立地に位置し、近隣には専用駐車場を2台確保しているため電車・車どちらでも気軽にアクセスできます。店内は無垢材を使用した落ち着きのある内装で、リラックスしながらトレーニングに集中できる雰囲気が整っており、岩盤エクササイズやエステに利用できるプライベートルームも完備しています。
水素水サーバーの無料利用や長袖ウェア・ズボン・ドリンク容器の貸し出しなど、利用者の負担を減らす細やかな設備も充実しています。アットホームな雰囲気の中でお客様同士の交流が生まれやすく、楽しみながら通い続けられる環境が名古屋市内外を問わず幅広い年齢層に支持されています。
