4Dマシンが切り拓く、新しいコンディショニングの形
アスリートの現場でも活用される4Dストレッチマシンを中核に据え、関節の可動域拡大と柔軟性向上を同時にアプローチするコンディショニングジムがマシンストレッチ専門店 PROMOVE（プロムーブ ）センター北です。筋肉と同じ性質を持つバネの原理を活かしたマシン設計により、身体への過剰な負担をかけることなく、効果的なストレッチ刺激を与えることができます。
日常動作のぎこちなさやスポーツ時のパフォーマンス低下など、身体の「動きにくさ」に悩む方に向けて、姿勢改善から機能回復までを総合的にサポートするプログラムを提供。4Dストレッチという次世代アプローチで、本来持っている身体のポテンシャルを引き出します。
柔道整復師×トレーナーの連携による、根拠ある指導
マシンストレッチ専門店 PROMOVE（プロムーブ ）センター北には、柔道整復師の国家資格を持つスタッフとプロスポーツ選手への指導経験を持つトレーナーが在籍しており、それぞれの専門性を連携させながら一人ひとりに合った運動指導を実施しています。整体の視点から身体の土台となる「神経・関節・筋肉のバランス」を整えたうえでトレーニングに移行するアプローチは、再発しにくい身体づくりを可能にします。
肩こりや腰痛といった慢性的な不調だけでなく、「疲れが抜けにくい」「うまく力が入らない」といった運動パフォーマンスに直結する悩みにも対応。整える→動かす→定着させるというプロセスで、身体を根本から変えていく一貫したサポート体制が整っています。
少人数制だから実現する、ストレスゼロの運動環境
40分間・最大4名限定の完全予約制を採用するマシンストレッチ専門店 PROMOVE（プロムーブ ）センター北では、混雑や順番待いによるストレスとは無縁の快適な環境でマシンを使用することができます。トレーナーが常駐しているためフルサポートの指導を受けながら取り組め、運動習慣のない初心者や女性・シニアの方にとっても気兼ねなく通える場所として設計されています。
体験レッスンから入会手続き・定期利用開始に至るまでの流れが整備されており、初回来店時の不安を解消する丁寧なサポートも充実。軽い負荷からはじめられるプログラム構成により、無理なく運動習慣を日常に取り入れることができます。
通いやすさと継続しやすさを支える立地と料金設計
横浜市営地下鉄センター北駅から徒歩約1分という好立地に位置し、複数路線が交差するターミナル駅ならではのアクセスの良さから、通勤・通学帰りや休日のちょっとした時間にも立ち寄りやすい環境を整えています。平日9:30〜21:50、土日祝9:30〜20:10の営業時間帯で、さまざまなライフスタイルに対応しています。
さらに、2026年3月31日までの入会者を対象に月額料金から最大10,000円が永久割引となる創業記念キャンペーンを実施中。長期的に継続して通うほどお得になる料金体系で、身体づくりへの第一歩をより踏み出しやすくしています。
